Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 99,70g | Karb: 148,06g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри. Makan Siang: Рахат Шоколад с Миндалем, НЕВА Зефир Лянеж, Barilla Соус Песто Дженовезе, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Пятерочка Сахар, Крыжовник, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|