Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 67,35g | Prot: 93,09g | Karb: 158,74g.
Makan Pagi: Капучино, Олейна Подсолнечное Масло , Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Яйцо, Полевское Масса Творожная. Makan Siang: Берёзка Филе Куриное Запечённое, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Makan Malam: Ясо Тофу Натуральный, Помидоры, Пекинская Капуста, San Bonsai Соус Терияки, Авокадо . Camilan/Lainnya: Свити, NL International Панна-Котта Банан , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|