Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 88,69g | Karb: 168,03g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Сыр. Makan Siang: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Конти Печенье с Суфле в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|