Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 35,61g | Karb: 48,98g.
Makan Pagi: Pobeda 100% Charged Dark Chocolate , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Молочный Дождик Масло Сливочное , Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Молочный Дождик Кефир 3,2%, Fit And Joy Fito-Cocktail, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|