Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2014
|
132,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2014:
|
785 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 43,56g | Karb: 93,55g.
Makan Pagi: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Makan Siang: Bananas, Golden Delicious Apples, Kraft Tartar Sauce, Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PBenkert
|