Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 77,29g | Karb: 189,39g.
Makan Pagi: Clementinen, Orangen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Latte Macchiato, Ja! Milchreis (Gekocht), Spitzpaprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Rohesser. Makan Malam: Lidl Butterkäse, Grafschafter Roggenmischbrot, IronMaxx Protein Riegel. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BMWS1000RR
|