Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 155,42g | Karb: 92,17g.
Makan Pagi: Camil Arroz Branco Cozido, Patinho Grelhado. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Molho de Mostarda, Friboi Carne Moída de Acém. Makan Malam: Pasta de Amendoim, Melão, Ovo, Couve Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Menezesfr
|