Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 67,23g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Coffee, Grapefruit, Egg. Makan Siang: Egg, Denny's Sausages, Denny's Whole Wheat Pancakes. Makan Malam: Whole Wheat Roll, Sweet Potato , Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|