Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 99,04g | Karb: 249,67g.
Makan Pagi: Kraft Cool Whip Light, Ежевика, Cream Of Rice Каша, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Montebello Adoray 🧀, Голубика, 365 Whole Foods Market Oats, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Айва. Makan Siang: Selection Mixed Vegetables, Гречка. Makan Malam: Квашеная Капуста, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Niblets Corn, Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Chobani Greek Yogurt Non-Fat, Голубика, Яйцо, Яичный Белок, Farm Boy Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|