Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2702 kkal
|
Lemak: 113,85g | Prot: 160,85g | Karb: 244,37g.
Makan Pagi: Delhaize Crunchy Muesli Rode Vruchten, AH Magere Franse Kwark, Clean Nutrition Whey Protein. Makan Siang: Inex Halfvolle Melk, Milner Belegen 30+. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Iglo Spinazie met Boursin, Lutosa Puree Bintje, Gebakken of Geroosterde Zalm, Olijfolie. Camilan/Lainnya: Castello Ananaskaas, Nutella Choco, Carrefour Discount Sandwiches. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Impaaz
|