Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 78,74g | Prot: 65,33g | Karb: 145,27g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Хлеб Бородинский, Верхневолжская Птицефабрика Бедро Куриное. Makan Siang: Добрый Томатный Сок, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Makan Malam: Добрый Томатный Сок, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Яблоко, Черника. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|