Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 69,97g | Prot: 82,86g | Karb: 162,75g.
Makan Pagi: Мандарины, Costa Brava Хамон Серрано, Dziugas Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, АТБ Гречка Отварная. Makan Siang: Хлебцы, Premialle Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Milupa Сырок, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Makan Malam: Итальянская Лепешка Фокачча, Белоцерковский Творог 5%, Novus Овочі Асорті-Гриль, KFC Острые Крылышки. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом, Lazur Сыр с Плесенью, Мандарины, Красное Яблоко, Карамель, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikolskaya02
|