Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 61,84g | Prot: 114,56g | Karb: 210,08g.
Makan Pagi: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Му-У Молоко 2,5%, Лукоморье Икра Горбуши, Chikalab Waffle & Muffin Vanilla, Пятерочка Груша Конференция, Му-У Молоко 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи, Barilla Макароны Вареные. Makan Malam: Евроспар Хурма Инжирная, Пятерочка Груша Конференция, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Lorenz Pomsticks. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aimfc
|