Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 214,90g | Karb: 137,62g.
Makan Pagi: Lait, Datte, Flocons d'Avoine, Oeuf, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Makan Siang: Escalope de Poulet, Lentille SECHE. Makan Malam: Escalope de Poulet. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyassine82
|