Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 18,82g | Prot: 69,34g | Karb: 59,25g.
Makan Pagi: Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake. Makan Siang: Kohlrabi, Mühlenhof Hähnchen Oberschenkel Steaks, Tomaten, Gurke (Geschält). Makan Malam: Zucchini, Aldi Rote Paprika, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|