Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 139,39g | Karb: 100,13g.
Makan Siang: Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Мандарины, Огурец, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Makan Malam: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Tini Вино Красное Сухое, Огурец, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красная Цена Творог 0%, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|