Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 101,47g | Karb: 97,37g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Мамуля Творог, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Alpro Кокосовое Молоко , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Велес Суджук. Makan Siang: Ашан Батат, Fish House Котлеты Рыбные в Панировке. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Аква Минерале Актив с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nati12077
|