Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 78,44g | Karb: 125,43g.
Makan Pagi: Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Zero Сироп Шоколадны, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Гречка Отварная, Сковородка Котлета Куриная. Makan Malam: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Спагетти, Красные Помидоры (Консервированные). Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад, Zero Сироп Шоколадны, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|