Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2014
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2014:
|
2016 kkal
|
Lemak: 85,81g | Prot: 88,15g | Karb: 224,00g.
Makan Pagi: Lorenz Curly Peanut Classic, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Sokołów Pasztet Dziadunia, Ser Gouda, Masło, Bagietka. Makan Malam: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Camilan/Lainnya: Bagietka, Wedel Ptasie Mleczko, Coca-Cola Coca-Cola, Morliny Parówki Berlinki Classic, Banan. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zenon44
|