Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 49,57g | Karb: 138,78g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Сухие Жареные Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, АО Тандер Блины с Мясом. Makan Malam: Мираторг Борщ, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 25%. Camilan/Lainnya: Перекресток Апельсины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|