Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 59,17g | Karb: 103,91g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Harry 1688 Steinofenbrot, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. Makan Siang: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Natreen Erdbeeren, Rosenkohlauflauf. Makan Malam: Buko Balance, Tomaten, Lieken Urkorn Mehrkorn. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|