Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 4,92g | Prot: 78,01g | Karb: 110,39g.
Makan Pagi: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Makan Siang: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Гриль 1 Шаурма со Свининой. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|