|
Sonntag
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3055 kkal
|
Lemak: 84,96g | Prot: 169,40g | Karb: 393,82g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Maryland Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Ketchup, Butter, Milch 1,5%, Kartoffeln, Aldi Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|