Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2446 kkal
|
Lemak: 111,25g | Prot: 138,28g | Karb: 222,38g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Яйцо Куриное, Наша Ряба Филе Бедра, Яготинське Молоко для Дітей 2,5%, Простоквашино Сметана 20%. Makan Siang: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Люкс Чипсы с Беконом, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Makan Malam: Кролик Тушеный, Гречка с Маслом, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні, Гурман Слива Маринованная, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|