Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 96,26g | Karb: 114,76g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Рисовая, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Haribo Маршмеллоу, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Camilan/Lainnya: Haribo Мармелад Мишки, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|