Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 60,97g | Karb: 147,61g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская, Печорин Хлеб Здоровый Микс. Makan Siang: Ашан Инжир Сушеный, За Родину Шпроты в Масле, Le Superbe Сыр Чеддер, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Makan Malam: Азбука Вкуса Зерна Граната, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Лён и Гречка Шарлотка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|