Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 29,95g | Prot: 45,27g | Karb: 76,52g.
Makan Pagi: Beurre (Salé), Baguette. Makan Siang: Quinoa (Cuit), Chantegril Steack Haché 5%. Makan Malam: Jardin Bio Lentilles Corail, Knorr Mouliné de Légumes Variés, Kara Lait de Coco Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Les Crudettes Baby Carottes. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|