Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 96,95g | Prot: 70,85g | Karb: 184,68g.
Makan Pagi: Galbani Сыр Моцарелла, Bite Печенье Вишня-Шоколад, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Siang: 7 Морей Форель Слабосоленая, Голден Яблоко , Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей. Makan Malam: Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные , Чай, Пирожное. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foreignmatter
|