Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 40,59g | Karb: 104,81g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Докторская, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Националь Семена Кунжута, Говяжий Фарш, Астория Соус Майонезный Тартар, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|