Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 98,57g | Prot: 110,93g | Karb: 193,25g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Tess Чай Чёрный, Колос Хворост. Makan Malam: Norven Форель Слабосоленая, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Пятерочка Виноград Тайфи, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|