Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 69,51g | Karb: 141,05g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Mehrkornbrot, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Camilan/Lainnya: Lidl Körnerglück, Putenaufschnitt. lagi...
|
Memperoleh 9,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|