Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2014
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88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2014:
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1610 kkal
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Lemak: 48,35g | Prot: 83,72g | Karb: 213,24g.
Makan Pagi: Almased Almased mit Wasser, Storck Campino Früchte. Makan Siang: Clementinen, Fritt Kaubonbon, REWE Frei von Hörnchen, Leibniz Pick Up! Cocoloco, Äpfel, Müller Wackelpudding Himbeer, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Makan Malam: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Bleib Gesund Traubenzucker Cassis-Geschmack, WellMix Protein Riegel Vanille, Almased Almased mit Wasser, Kaufland Aalrauchschinken, Apfel. lagi...
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2786 kkal
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Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam dan 29 menit, Istirahat - 16 jam dan 31 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mareiki91
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