Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
41,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 57,42g | Karb: 98,40g.
Makan Pagi: 배추김치, 계란후라이, 상추, 햇반 햇반 (210g), 엠보그 고다 슬라이스 치즈, 스팸 스팸 클래식. Makan Siang: 마이노멀 마요네즈, 군고구마, 앵커 무염버터, 무설탕 수제연유, 옥수수, 이즈니 이즈니 가염버터, 그림의빵 야채모닝빵, 팥. Makan Malam: 먹태, NOW 레시틴, 야채샐러드 (드레싱없이). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|