Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 36,37g | Prot: 37,85g | Karb: 154,91g.
Makan Pagi: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Epica Йогурт Карамель. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Реми Чиабатта с Сыром, Ратимир Ветчина для Завтрака , Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Гринагро Молоко Отборное, Шампиньоны Жареные, Лук, Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|