Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 65,83g | Karb: 233,19g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Grow Food Овсяные Оладьи, Банановые Оладьи, Варенье, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые, Белый Хлеб. Makan Siang: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Салат из Помидоров и Огурцов, Раз Два Салат Крабовый с Яйцом, Чай, Хлеб Черный, Подлива, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Ржаной Хлеб, Данон Молоко Концентрированное Ялуторовское, Dolce Albero Какао Напиток Растворимый «Горячий Шоколад», Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Биг Бон Рисовая Лапша с Соусом Том Ям, Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Салат Летний. Camilan/Lainnya: Мёд, Чай, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Банановые Оладьи, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|