Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
519 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 48,93g | Karb: 16,87g.
Makan Siang: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido. lagi...
|
|
3214 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|