Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 72,65g | Karb: 125,50g.
Makan Pagi: Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells, Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: KFC Kentucky Mayo Twister. Makan Malam: Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Asda Root Veg Mash, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|