Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 38,17g | Prot: 54,27g | Karb: 125,62g.
Makan Pagi: Strawberries . Makan Siang: Toasted White Bread , Chicken Leg. Makan Malam: Beef Biryani. lagi...
|
|
2330 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|