Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2685 kkal
|
Lemak: 100,03g | Prot: 164,80g | Karb: 270,42g.
Makan Pagi: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Lätta Original, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Migros Rauchlachs Norway, Migros Apfelsaft Naturtrüb, Migros Mango Würfel, Putenbrust Fleisch, Käse, Kaffee mit Milch, More Nutrition Protein Wrap, Champignons, Migros Cherrytomaten, Rührei. Makan Malam: More Nutrition Protein Wrap, Milbona Skyr Vanille, Nu3 Kokosmehl, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Bananen, Ei. Camilan/Lainnya: Bauernbrot, aha Bauernbrot, Coop Gipfeli. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|