|
48.9kg
점심
🆖 피자 1조각
저녁
🆖낙지돌솥밥 월드콘
💧1000
🧻 x1
🏃♀️ 5500
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 17,93g | Prot: 39,81g | Karb: 96,57g.
Makan Siang: 페페 로니 피자 (36cm, 두꺼운 크러스트). Makan Malam: 낙지덮밥. lagi...
|
|
1248 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|