Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 118,04g | Karb: 148,03g.
Makan Pagi: Помидоры, Яблоко, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Delicados Тортилья, Чай, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Красная Цена Арахис, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Чай. Makan Malam: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Delicados Тортилья. Camilan/Lainnya: Dirol Жвачка Кокос и Клубника. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorupip
|