Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 27,11g | Prot: 53,07g | Karb: 88,20g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Mestemacher Eiweißbrot, Mestemacher Eiweißbrot, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Rosenkohl, Fischer Stolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch. Makan Malam: Red Bull Energy Drink, Krombacher Radler Alkoholfrei, Krombacher Radler Alkoholfrei. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|