Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 74,23g | Prot: 86,37g | Karb: 161,41g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Лён и Гречка Шарлотка. Makan Siang: Каждый День Курага , Qegg Майонез, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Судак. Makan Malam: Мандарины, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Конфил Шоколадные Конфеты Ассорти, Ашан Инжир Сушеный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Печорин Хлеб Здоровый Микс, Грецкие Орехи, Le Superbe Сыр Чеддер. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|