Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 193,95g | Prot: 101,58g | Karb: 37,71g.
Makan Pagi: Карниворхлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Село Зеленое Сливки 20%. Makan Siang: Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Село Зеленое Сливки 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Лук. Makan Malam: Салат с вялеными помидорами. Camilan/Lainnya: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Село Зеленое Сливки 20%, Сармич Чеддер Выдержанный, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|