Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 89,34g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Makan Siang: Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Свинина Запеченая. Makan Malam: Lay's Чипсы, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Салат с Тунцом и Овощами. Camilan/Lainnya: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Карат Торт Бисквитный Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|