Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 52,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 66,60g | Karb: 130,69g.
Makan Pagi: Перекресток Мандарины, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Яйцо Куриное. Makan Siang: Нежеголь Йогурт с Персиком и Манго, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Чай, Нежеголь Йогурт с Персиком и Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|