Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3444 kkal
|
Lemak: 99,42g | Prot: 260,27g | Karb: 380,45g.
Makan Pagi: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Зефир Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное, ВкусВилл Джем Вишнёвый, ВкусВилл Булочки Бриошь. Makan Siang: ВкусВилл Гречка, Огурец, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Макдоналдс Вафельный Рожок, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AVPanferov
|