Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2627 kkal
|
Lemak: 57,85g | Prot: 84,77g | Karb: 252,49g.
Makan Pagi: Nescafe Cappuccino (240мл), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Магнит Огурчик Соленый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Куриная Запеканка. Makan Malam: Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами, Апероль Шприц, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Бургер Кинг Куриные Крылья, Добрый Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко, ВкусВилл Пиво Вишневое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|