Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 81,71g | Karb: 72,11g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Plus, Kaffee, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Makan Siang: Haferkleie mit Keim, Magerquark, Backpulver, Salz, Ei, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen. Makan Malam: Chili Con Carne mit Bohnen. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|