Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
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111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2701 kkal
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Lemak: 47,65g | Prot: 66,47g | Karb: 108,73g.
Makan Pagi: Dreistern Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Lidl Dattelcherrytomaten, K-Classic Schinken-Wiener Light, Dreistern Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Lätta Original, Goldähren Körner Balance Sandwich, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser. Makan Siang: Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Rama Zum Braten Butternote, K-Classic Passierte Tomaten, K-Classic Italienische Tomaten Gehackt in Tomatensaft, K-Classic Dinkelvollkorn Hörnchen, Purland Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: King's Crown Silberzwiebeln, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sprite Sprite Zero. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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